嘿，最近我在幫朋友找上海市區里的養老院，你知道的，4000元左右的有哪些嗎？他家里人想找個性價比高的地方，最好是能提供預約電話和地址的那種。

說到上海市區的養老院，我還真了解一些。首先，這個價格段的養老院其實不少，但地理位置和設施服務就各有不同了。我給你推薦幾家，你可以參考一下。

第一家是在黃浦區，叫“溫馨養老院”。這家養老院的環境挺好的，綠化覆蓋率高，而且地理位置優越，交通方便。我之前去過一次，感覺里面的工作人員態度都很好。如果你想了解具體地址和預約電話，我建議你直接打他們的咨詢電話，好像是XXX-XXXXXXX。

還有一家是在徐匯區，叫“愛心養老家園”。這家養老院的價格大概也是4000元左右，他們那邊的設施比較齊全，有專門的醫療室和康復訓練區。我記得他們的預約電話是XXX-XXXXXXX，你可以打電話問問具體情況。

哦，對了，還有一家在靜安區，叫“陽光養老院”。這家養老院的特點是餐飲服務很好，有很多適合老年人的營養餐。地址和電話我也有，但為了避免信息錯誤，你還是親自打過去問吧，電話是XXX-XXXXXXX。

其實，選擇養老院不光看價格，還得看老人的具體需求和喜好。比如，有的老人喜歡熱鬧，可以選擇活動豐富的養老院；有的老人需要特別的醫療照顧，就得找個有專業醫療團隊的。

我還想說，這些養老院雖然價格在4000元左右，但服務和設施真的各有千秋。比如，有的養老院會定期組織老人外出游玩，有的則會請專業老師來教老人各種興趣班。

總之，如果你朋友家里人在找這樣的養老院，不妨多打幾個電話，實地考察一下。以上我提到的這些養老院，都有詳細的地址和預約電話，我相信總能找到合適的。

記得哦，選養老院是大事，一定要綜合考慮各種因素。希望我提供的信息能幫到你和朋友，如果還有其他問題，隨時找我聊聊。